Kursprogramm:
- Erkennen möglicher Gefahrensituationen
- Trainieren verschiedener einfacher – aber effektiver – Abwehrtechniken
- Schlag- und Trittübungen auf Schlagpolster und mit Trainingspartner
- Verschiedene Abwehrtechniken (Würgeabwehr, Handgelenks- und Umklammerungsbefreiungen)
- Fallschule
- Stärkung des Selbstbewusstseins
Der Taekwon-Do Verein Kufstein bietet diesen Kurs ab den 17. Oktober 2013 jeden Donnerstag um 19:45 Uhr an und geht über 8 Abende – die Kosten pro Teilnehmerin betragen € 39,–.
Anmeldungen direkt am ersten Kursabend in der Mehrzweckhalle der Hauptschule Kufstein (direkt neben der Fußballerkantine).
Als Trainingsbekleidung genügt einfache Turnbekleidung.
Rückfragen beim Vereinsobmann Anton Seissl Tel. +43-676-512 20 55
